Top articles
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Comprendre et maîtriser son stress
Nous avons tous déjà ressenti cette accélération soudaine du rythme cardiaque, cette boule au ventre avant une réunion importante ou cette sensation d’être submergé par une « to-do list » qui ne cesse de s’allonger. Que vous soyez en train de terminer...
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Vertus alimentaires
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Mes essentiels à la plage
Ca y est, la haute saison est arrivée, beaucoup vont partir en vacances au bord de la plage ou d'un lac. Alors voici mes indispensables à avoir dans son sac de plage ! Une natte ou une grande serviette Un élastique à cheveux De la crème solaire Un chapeau...
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Fresh smoothie kiwi du printemps
Hello hello ! Le printemps est de retour, et les beaux jours qui vont avec aussi. C'est pour moi l'heure de reprendre les recettes saines et rafraichissantes. Je vous propose donc de découvrir aujourd'hui la recette d'un délicieux smoothie kiwi / banane. Ingrédients...
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Blue Hawaiin Cocktail
Ingrédients : 4 cl de rhum blanc 12 cl de jus d'ananas 1 cl de curaçao bleu Préparation : Versez le rhum, le jus d’ananas, le curaçao et la crème de coco dans un shaker rempli de glace. Secouez énergiquement. Versez dans un verre en filtrant les glaçons....
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Limonade aux Framboises
Ingrédients 100 g de framboises fraîches 2 cuill. à soupe de sucre de canne 10 cl de jus de citron pressé 30 cl de limonade Des glaçons Réalisation : Mélangez le sucre et le citron. Ajoutez la limonade par dessus. Ajoutez les framboises et les glaçons....
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Christmas bucketlist
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Printables organisation des repas
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